क्या आलू खाने से बढ़ता है वजन? पढ़ेंफैक्ट चेक
सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर एक दावा वायरल हो रहा है, जिसमें कहा जा रहा है कि आलू को अपने दैनिक आहार में शामिल करने से वजन बढ़ सकता है। द वेट प्लान नामक ट्विटर यूजर ने अपने ट्वीट में लिखा कि आलू #वजन_बढ़ाने में मदद करता है। एक मध्यम आलू में लगभग 150 कैलोरी, 37 ग्राम कार्ब्स, 4 […]
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